Camminare per perdere peso, Monitoraggio camminata

Camminare per perdere peso è un programma di allenamento professionale di camminate a intervalli, creato appositamente per chi vuole perdere peso. Un metodo combinato di esercizi di camminata alternati ad accelerazioni, utile per bruciare grassi e perdere peso in modo efficace e in poco tempo.

Questa app di esercizi di camminata propone diversi obiettivi e livelli di allenamento. Presenta esercizi di camminata su 3 diversi livelli di difficoltà. È adatta sia ai principianti che ai professionisti e chiunque può trovare l'allenamento adatto alle proprie esigenze.

Questa app di esercizi di camminata supporta gli esercizi all'aperto o su tapis roulant. Ti basterà indossare gli auricolari per farti guidare dall'assistente vocale nell'esecuzione degli esercizi.

E adesso iniziamo!

Programma di allenamento professionale

- Programma di allenamento di 3 mesi, con 3-7 sessioni a settimana

- 3 diversi livelli di difficoltà (facile, medio, difficile), adatti a principianti e professionisti

- L'intensità degli esercizi aumenta gradualmente

- L'assistente vocale ti aiuterà durante tutti gli esercizi

- Adatto per camminate all'aperto o su tapis roulant

Monitoraggio dettagliato dell'allenamento

- Tracciamento del percorso tramite GPS

- Creazione di grafici per il monitoraggio del calo di peso

- Promemoria personalizzati sugli allenamenti

- Modifica manuale dei dati sulle sessioni su tapis roulant

- Monitoraggio di calorie, distanza, tempo e ritmo

Potente lettore musicale

- Supporta tutti i tipi di app musicali

- Riproduci i tuoi brani preferiti dalle tue playlist

- Consente di cambiare brano durante l'esercizio

- L'assistente vocale e la tua musica preferita ti aiuteranno a mantenere la motivazione

Mantieni la motivazione

- Tantissimi SUGGERIMENTI sul modo per bruciare grassi perdere peso e diete bilanciate

- Condividi i tuoi risultati e percorsi con i tuoi amici tramite i social network

Nota:

● L'utilizzo continuato del rilevamento di posizione tramite GPS in background aumenta notevolmente il consumo della batteria.

● Prima di iniziare un programma di fitness, consulta il tuo medico di fiducia.

Le tecniche di camminata lenta e camminata veloce presenti nell'app Camminare per perdere peso ti aiuteranno a bruciare i grassi e metterti in forma in poco tempo. Cammina regolarmente e mantieniti in forma con questa app per il monitoraggio delle attività!

Le migliori app per il monitoraggio di attività, conteggio di calorie, monitoraggio della distanza e allenamento a intervalli di tempo ti aiutano a bruciare calorie, bruciare grassi e migliorare lo stato di salute.